学生bmi指数标准表（中小学生bmi指数标准表）

学生 BMI 指数标准表

简介

体重指数（BMI）是一种测量身高体重是否健康的指标。对于学生来说，保持健康的 BMI 至关重要，因为它可以促进生长发育、预防慢性疾病并提高整体健康状况。

什么是 BMI？

BMI 是根据身高和体重计算的。它通过将体重（以公斤为单位）除以身高的平方（以米为单位）来计算。

BMI 标准表

以下表格显示了根据年龄和性别划分的学生 BMI 标准：| 年龄（岁） | 性别 | 低体重 | 健康体重 | 超重 | 肥胖 | |---|---|---|---|---|---| | 2-5 | 女孩 | < 14.5 | 14.5-18.5 | 18.5-21.3 | ≥ 21.3 | | 2-5 | 男孩 | < 14.0 | 14.0-18.5 | 18.5-21.3 | ≥ 21.3 | | 6-18 | 女孩 | < 16.0 | 16.0-20.7 | 20.7-23.8 | ≥ 23.8 | | 6-18 | 男孩 | < 16.0 | 16.0-20.7 | 20.7-23.8 | ≥ 23.8 |

如何使用 BMI 标准表

要使用 BMI 标准表，请确定学生的年龄和性别，然后查看相应的表格。学生的 BMI 应与该表格中的值进行比较以确定他们的体重状况。

BMI 分类

低体重：

低于表格中给出的值

健康体重：

介于表格中给出的值之间

超重：

高于表格中给出的健康体重值

肥胖：

高于表格中给出的超重值

注意事项

BMI 标准表不能用于诊断肥胖症或体重不足。

BMI 可能无法准确反映肌肉发达或运动能力强的学生的体重状况。

对于有疑问的情况，建议咨询医疗保健专业人员。

保持健康的 BMI

鼓励学生通过以下方式保持健康的 BMI：

健康饮食

定期锻炼

获得充足的睡眠

管理压力

**学生 BMI 指数标准表****简介**体重指数（BMI）是一种测量身高体重是否健康的指标。对于学生来说，保持健康的 BMI 至关重要，因为它可以促进生长发育、预防慢性疾病并提高整体健康状况。**什么是 BMI？**BMI 是根据身高和体重计算的。它通过将体重（以公斤为单位）除以身高的平方（以米为单位）来计算。**BMI 标准表**以下表格显示了根据年龄和性别划分的学生 BMI 标准：| 年龄（岁） | 性别 | 低体重 | 健康体重 | 超重 | 肥胖 | |---|---|---|---|---|---| | 2-5 | 女孩 | < 14.5 | 14.5-18.5 | 18.5-21.3 | ≥ 21.3 | | 2-5 | 男孩 | < 14.0 | 14.0-18.5 | 18.5-21.3 | ≥ 21.3 | | 6-18 | 女孩 | < 16.0 | 16.0-20.7 | 20.7-23.8 | ≥ 23.8 | | 6-18 | 男孩 | < 16.0 | 16.0-20.7 | 20.7-23.8 | ≥ 23.8 |**如何使用 BMI 标准表**要使用 BMI 标准表，请确定学生的年龄和性别，然后查看相应的表格。学生的 BMI 应与该表格中的值进行比较以确定他们的体重状况。**BMI 分类*** **低体重：**低于表格中给出的值 * **健康体重：**介于表格中给出的值之间 * **超重：**高于表格中给出的健康体重值 * **肥胖：**高于表格中给出的超重值**注意事项*** BMI 标准表不能用于诊断肥胖症或体重不足。 * BMI 可能无法准确反映肌肉发达或运动能力强的学生的体重状况。 * 对于有疑问的情况，建议咨询医疗保健专业人员。**保持健康的 BMI**鼓励学生通过以下方式保持健康的 BMI：* 健康饮食 * 定期锻炼 * 获得充足的睡眠 * 管理压力