人生低谷必看书籍（人生低谷时必看的10本书）

在人生的道路上，每个人都会遇到低谷时期，感到迷茫、无助甚至绝望。这时候，一本好书可能会成为我们的指南，帮助我们找到方向、鼓励我们重新振作起来。本文将介绍几本在人生低谷时可以阅读的书籍，希望能够给您带来一些帮助和启发。

# 1.《奇迹早晨》

## 概述

这本书是美国心灵成长作家海伦-斯科特所著，主要讲述了每个人都可以通过每天早晨进行的一系列精神修炼，来帮助自己摆脱负面情绪，找到内心的平静和力量。

## 内容详细说明

《奇迹早晨》提倡在每天早上进行“SAVERS”习惯的培养，包括：默念积极的自我肯定语句、做晨间读书或冥想、做瑜伽或其他运动、写下感恩日记、进行视觉化或瞑想、早睡早起。通过这些习惯的养成，作者希望读者能够建立起积极健康的生活态度，从而克服生活中的各种困难和挑战。

# 2.《围城》

## 概述

《围城》是中国当代著名作家钱钟书所著的小说，被誉为中国文学史上的经典之作。故事讲述了一个在困境中挣扎、迷失自我、最终找到突破的故事。

## 内容详细说明

通过主人公贾平凹的视角，读者可以感受到生活在封闭环境中的郁闷和束缚，以及他如何在困境中寻找到自我价值和生活的出路。这本小说透过对困境的描摹和分析，让人们在低谷时期找到自我启示，重新审视生活和自己，从而带来希望和力量。

以上是关于在人生低谷时可以阅读的两本书籍的介绍。希望这些书籍能够给您带来一些启发和帮助，让您在困境中找到方向和力量，重新踏上人生的旅程。愿您能够勇敢面对困难，坚定前行！